粉鰹節たっぷり味噌玉と玄米おにぎり（ひよこ豆入り）合わせて 何グラム？

くじゅう17サミッツチャンレンジの時に持っていた
冷や汁の為の味噌玉と玄米おにぎり

写真には、載っていませんが
唐辛子を刻んでいれてます。
鰹節粉と唐辛子のパンチがきいた味噌玉うまし！

味噌玉の作り方は、簡単
材料を混ぜるだけ（笑）

山や畑に
味噌玉とおにぎり持っていって
青しそ、みょうがと水かけてできあがり
夏場に簡単で最高！